Naturheilkunde bezeichnet zunächst einmal verschiedene Naturheilverfahren. Ziel dieser Verfahren ist die Aktivierung der körpereigenen Fähigkeit zur Selbstheilung. Die verschiedenen Verfahren greifen bevorzugt auf Mittel oder Reize zurück, die in der Natur vorkommen.
Basis der klassischen Naturheilkunde sind die »5 Säulen der Gesundheit«. Sie haben als komplementäre Behandlungsformen einen festen Platz in der Medizin:
- Phytotherapie – Einsatz von Pflanzenwirkstoffen
- Hydrotherapie/Balneotherapie – Wasseranwendungen
- Bewegungstherapie
- Ernährungstherapie – Gesunde Kost/dem Krankheitsbild angepasste Diät
- Ordnungstherapie
Für mich gehören zur Naturheilkunde aber auch der Einsatz von natürlichen Mikronährstoffen (Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Aminosäuren und gute Fette)
Die Ordnungstherapie ist für mich aber die Basis von allen Therapien:
Die Ordnungstherapie als eine der fünf Säulen der klassischen Naturheilkunde ist folgendermaßen definiert:
„Die moderne Ordnungstherapie ist eine multimodal zusammengesetzte Therapieform aus dem Gesamtkontext der klassischen Naturheilverfahren mit dem Schwerpunkt der Lebensstilveränderung und der dauerhaften Integration gesundheitsfördernder Elemente aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung in den Alltag des Patienten. Dadurch kommt es zu einer Steigerung der Selbstheilungskräfte des Körpers und zu einer gesteigerten Eigenkompetenz und Eigenaktivität beim Patienten.“
Ziel der Ordnungstherapie ist es, Stressauslöser im eigenen Alltag zu reduzieren und die Stressanfälligkeit zu senken.
Quelle: https://kem-med.com/wp-content/uploads/2018/11/naturheilkunde-ordnungstherapie.pdf
Mehr Lebensqualität durch Ordnungstherapie
Die integrative Medizin bezieht viele Aspekte der Ordnungstherapie in die individuelle Behandlung des Patienten ein und beeinflusst das Zusammenspiel von Körper und Geist positiv. Das physische und psychische Gleichgewicht wird z. B. durch einen ausgewogenen Rhythmus von Aktivität und Ruhe, Wachen und Schlafen sowie durch verschiedene Übungen zur Entspannung und zum Stressabbau stabilisiert. Eine gesunde, vollwertige Ernährung und konsequent regelmäßige Bewegung unterstützen darüber hinaus den Gesundungsprozess unserer Patienten maßgeblich.
Quelle: https://www.krankenhaus-naturheilweisen.de/behandlungsmethoden/ordnungstherapie/
Zur Ordnungstherapie gehören für mich auch Therapien wie:
Homöopathie, Akupunktur, Anthroposophische Medizin (energetische Ebene)
Bachblütentherapie (emotionale Ebene)
Naturheilpraxis Helena Krenn 